CONSULENZA
FITNESS

La consulenza fitness è un servizio fine a sé stesso e serve per aiutare persone già esperte che desiderano ricevere solo consigli su come gestire al meglio il proprio allenamento e la propria alimentazione. 

Il colloquio con il coach, della durata di un’ora, serve ad approfondire alcuni tematiche specifiche: si parlerà della situazione generale della persona, come dovrebbero essere gestiti allenamento e alimentazione in base alla condizione attuale, stile di vita, esigenze specifiche e obiettivi. 

Verranno fornite specifiche linee guida per capire come autogestirsi su ogni aspetto al fine di raggiungere gli obiettivi desiderati. Al termine della consulenza le linee guida concordate verranno messe per iscritto dal professionista in modo preciso e schematico, per poi essere spedite via mail al cliente.