E-Book Nutrizione

Il prezzo originale era: 37,00 €.Il prezzo attuale è: 19,00 €.

Impara le basi della nutrizione e scopri come determinare il tuo apporto calorico e i tuoi macronutrienti con questo ebook, fai scelte alimentari più sane, equilibrate e durature e renditi libero dai falsi miti sulla nutrizione rifacendoti sempre a principi scientifici.

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Cosa ti offre l’ebook nutrizione?

  • Guida step by step per conoscere le basi della nutrizione, imparare a tracciare i propri macronutrienti e migliorare
    le proprie abitudini alimentari, migliorando la qualità della propria vita.
  • Alcune delle mie ricette fit preferite sane e nutrienti, senza rinunciare al piacere del gusto.
  • Guida allo strength training per conoscere i benefici legati all’allenamento della forza e ai sorprendenti risultati che questo allenamento permette di ottenere, sia fisici che mentali.

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